春季对于过敏体质人群而言是“敏感”挑战季。西医认为过敏是免疫力亢进的结果，北京四惠西区医院特聘专家张惠敏主任却发现“凡是过敏的人，其实都存在正气不足、体质失衡的问题”。

　　那么，春季如何防过敏呢?这一期我们就请张惠敏主任为大家说说中医治疗过敏的思路和妙招。

　　妙用4种中成药 改善过敏体质

　　张惠敏主任为过敏的朋友推荐了4种中成药，分别对应4种不同体质人群，使用得当常有神效。

　　【玉屏风颗粒】善于扶正固表，适用于容易感冒、过敏，有自汗、怕风、体质虚弱等症状者。

　　【补中益气丸】善于补中益气，适用于脾胃虚弱、中气不足，有身体乏力、易感冒、抵抗力差等症状者。

　　【通窍鼻炎片】善于散风固表、宣肺通窍，可改善鼻黏膜的血液循环，减轻鼻黏膜的充血、肿胀，减少鼻分泌物，适用于因过敏而出现鼻塞、流涕、前额头痛等症状者，有助于预防春季过敏性鼻炎。

　　【明目蒺藜丸】善于清热散风、明目退翳，适用于眼部因过敏引起红肿、瘙痒、迎风流泪等症状者，有助于预防春季过敏性结膜炎。

　　*以上推荐药品请在中医指导下辨证使用。

　　*如果体质较为复杂，可请医生量身定制中药汤剂，进行更加有针对性的治疗。

　　多种疗法结合 分阶段治过敏

　　除了用药，中医还可以采用中医外治法，内调外治结合，对患者进行分阶段综合治疗。

　　【发作期】汤药、颗粒剂内服，配合针刺、放血、耳豆、穴位贴敷等，内调脏腑外通经络，可迅速缓解过敏症状。

　　其中，针刺放血疗法，几分钟即可缓解鼻子眼睛痒、上颚咽喉痒、流眼泪、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状。即使是严重过敏者，也可快速起效。

　　【缓解期】症状缓解后，为巩固效果，可以膏方、汤药、颗粒剂结合使用(儿童也可以用小儿推拿)，以进一步调理体质状态，增强机体对过敏原的抵抗力，防止过敏复发。

　　做好居家养生 补正气防过敏

　　为预防过敏，大家也要在家中做好饮食起居调整。如，春季可多吃一些有助于生发阳气、滋养正气的食物(如韭菜、菠菜、山药等)，每天坚持按摩足三里、关元、气海(每个穴位3-5分钟，以有酸胀感为宜)，选择太极拳、八段锦等运动，每周坚持练习3-5次，每次30分钟左右，长期坚持。

　　通过一段时间的调理，体质复归平衡，人体正气得以恢复，机体对过敏原的抵抗力增强，过敏症状也会随之好转。