‌一、慢性肠炎的常见症状‌

1. ‌消化道症状‌

   • ‌腹痛腹胀‌：多为间断性隐痛，集中在肚脐周围或下腹部，进食后加重；
   • ‌排便异常‌：反复腹泻，大便呈黏液便、稀水样便，伴肛门坠胀感；
   • ‌恶心呕吐‌：肠道炎症刺激可能导致食欲减退、反胃。

2. ‌全身性症状‌

   • ‌营养不良‌：长期腹泻导致体重下降、面色苍白、乏力；
   • ‌畏寒怕冷‌：患者常感手脚冰凉，喜热饮热食；
   • ‌精神不振‌：病程迁延易引发焦虑、失眠等问题。

‌二、规范治疗是关键‌

1. ‌药物治疗‌

   • ‌中成药调理‌：如补脾益肠丸，其双层丸剂设计可分别作用于胃和肠道，外层调理脾胃，内层快速缓解腹痛、腹泻；
   • ‌对症治疗‌：腹泻严重者搭配蒙脱石散保护肠黏膜；细菌感染需遵医嘱使用抗生素。

2. ‌对因治疗‌

   • 明确病因后针对性干预，如调节肠道菌群、控制感染等。

‌三、饮食调理原则‌

1. ‌推荐饮食‌

   • ‌易消化食物‌：如米粥、面条、蒸煮蔬菜；
   • ‌高蛋白高热量‌：鸡蛋羹、鱼肉、豆腐补充营养；
   • ‌维生素补充‌：胡萝卜、南瓜、苹果泥富含微量元素。

2. ‌禁忌食物‌

   • 辛辣刺激、生冷食物、酒精及粗纤维食物（如坚果、韭菜）。

‌四、日常注意事项‌

• 避免腹部受凉，注意饮食卫生；
• 保持情绪稳定，减少压力诱发症状；
• 定期复查，监测肠道功能恢复情况。
• 本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医。
• 曹建彪，北京四惠西区消化科主任医师，医学博士、博士研究生导师。历任三甲综合医院内镜中心主任、消化科主任、胆胰内科主任、肝胆病中心主任。北京医学会肝病学分会常委，北京市中西医结合专委会委员等。
  擅长诊疗：消化性溃疡、萎缩性胃炎、功能性胃肠病、代谢性肝病、肝硬化、胆石症、急慢性胰腺炎等疾病的诊疗。消化系统早癌筛查、内镜下微创治疗，肝胆胰肿瘤超声或超声内镜引导下的诊断及微创小介入治疗。