肝炎很多种类，有的是没有传染性的而有的则是有传染性的，而具有传染性的肝炎主要就有两种甲肝与乙肝，面对病毒性肝炎日常生活中一定要做好相关的防御措施，不然不但自己受到病痛的困扰，家人也都会受到牵连。这边就和大家分享一下预防病毒性肝炎的方法，帮助大家更好的保护自己同时保护家人。
 
肝炎的相关预防方法
 
避免不当的性生活
 
有些人不洁身自好同时交往很多性伴侣，却不知有些性伴侣身上会存在一些传染疾病，所以频繁更换很容易让自己也感染上疾病。
 
做好卫生防护
 
病毒性肝炎都是由于病毒感染引起的所以在日常生活中要做好日常卫生防护工作，避免接触到肝炎病毒则减少了患上肝炎的几率。尤其是在肝炎高发的季节或者是人多的地方，就要更加加强防护工作，可以出门佩戴口罩，并且适当的进行消毒，如果有必要的还要避免到人群密集的地方去。
 
接种肝炎疫苗
 
想要预防肝炎通过接种疫苗是一个比较直接有效的方法，通过接种疫苗能够降低肝炎的出现几率。
 
与患者隔离
 
如果发现了患有肝炎的人群要避免与其接触。因为常见的肝炎传染性都较强，在生活之中接触的机会也较多，所以也就有必要进行隔离。如果不隔离的话，家属之间会形成交叉感染，并且加重患者原发疾病的症状，不利于症状控制，并且还会增加感染人数。
 
定期进行肝功能检查
 
人们需要对自己的肝功能进行检查，随时掌握自己的肝脏健康情况，并且在发生问题的时候及时进行治疗，特别是有病毒入侵时。
 
加强休息
 
想要预防肝脏疾病，需要加强自己的肝部功能，如何能够加强肝部功能呢，无疑是要加强晚间的休息，给肝脏一个自我修复的时间。肝脏的免疫功能以及相应的调节能力都增加以后，就可以有效抵御外界病菌带来的影响。一般患者只要能够提高身体的免疫能力，不是长时间接触病菌或者患者的话，就可以有效的预防肝炎。
 
多运动
 
很多人是由于自身的免疫力过弱导致病毒入侵，这时候要多多的锻炼加强自己身体的免疫力，所以在日常要让自己多运动，适当的运动可以提高身体免疫力，增强身体抗病的能力，降低病毒入侵的几率。
 
病毒性肝炎如何有效预防？需要从切断传染途径与加强自身肝脏功能入手。平常要注意卫生，接种相关疫苗，同时多多休息加强锻炼，这些都能够有效的预防病毒性肝炎。为了身边亲人朋友的健康，预防疾病从我做起。