一、核心治疗：严格控制血糖是根本

• 需遵循内分泌科医生指导，通过口服降糖药、胰岛素、饮食管理等方式，将血糖稳定在目标范围（如空腹 4.4-7.0mmol/L，非空腹＜10.0mmol/L）；
• 若血糖控制不平稳，即使使用其他对症药物，胃轻瘫症状也难以有效缓解，甚至可能加重。

二、对症治疗：药物缓解消化道症状

• 常用药物：如多潘立酮（吗丁啉）、莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀、嗳气、食欲差等问题；
• 用药原则：需在医生指导下使用，避免自行调整剂量，同时注意观察药物不良反应（如部分人用多潘立酮可能出现轻微腹胀）。

三、关键调理：饮食管理减轻胃肠负担

1. 选对食物：优先 “易消化、低负担”
   • 推荐吃：米饭、馒头、煮软的蔬菜（如冬瓜、南瓜）等，这类食物胃肠消化快，不易堆积；
   • 少吃 / 不吃：辛辣刺激食物（如辣椒、花椒）、高蛋白食物（如过量肉类、油炸食品），前者会刺激胃肠黏膜，后者会加重胃肠消化负担，导致腹胀加剧。
2. 改变进食方式：少食多餐替代 “三餐饱食”
   • 避免一次吃太多：将传统 “一日三餐” 拆分为 “一日 5-6 餐”，每餐量减少（如原每餐吃一碗饭，改为每餐半碗）；
   • 好处：可避免胃内食物过多导致排空延迟，显著缓解餐后胃胀、嗳气等不适。