心脏作为人体的 “动力泵”，其健康直接关系到生命的活力与质量。当心肌无法获得充足氧气时，就会出现心肌缺氧，这一状况若被忽视，可能引发严重后果。及时识别心肌缺氧的信号，对保护心脏健康至关重要。
一、胸痛或胸闷：最典型的预警
心肌缺氧时，患者常感到胸口像被重物压迫，出现难以忍受的不适。这种疼痛可能是压榨性的，仿佛胸口被紧紧夹住；也可能是闷痛，如同胸口堵着东西；还可能有紧缩感，让人呼吸不畅。更需要注意的是，疼痛有时会像电流一样放射至左肩、左臂，甚至蔓延到颈部，让人难以精准定位。
二、呼吸急促：身体的 “缺氧警报”
即使处于轻微活动或休息状态，患者也可能突然觉得气不够用，呼吸变得急促而吃力。就像空气突然变稀薄，无论怎么用力呼吸，都难以满足身体对氧气的需求，这种 “喘不上气” 的感觉是心肌缺氧的重要信号。
三、疲劳乏力：异常的体力透支
在没有进行高强度活动的情况下，身体会莫名出现严重的乏力感。日常活动如行走、站立都可能让人精疲力竭，仿佛全身能量被快速消耗，这是因为心肌缺氧影响了心脏的泵血功能，导致全身供血不足。
四、头晕目眩：供氧不足的连锁反应
患者可能突然感到头晕，周围事物仿佛在旋转，严重时会影响身体平衡，无法正常活动。这是由于心肌缺氧导致脑部供血减少，脑组织供氧不足引发的连锁反应。
心肌缺氧的这些症状是身体发出的 “求救信号”。一旦出现上述表现，务必及时就医检查，通过心电图、心脏超声等手段明确病因，采取针对性措施改善心肌供氧。早发现、早干预，才能有效预防心脏疾病进一步发展，守护心脏健康。
汪晓芳副主任医师
中国中医科学院西苑医院心血管中心副主任医师
北京四惠西区医院特聘专家
科室：中医心血管科
出诊时间：每周三上午
【擅长】中西医结合诊疗冠心病、高血压、心力衰竭、高脂血症、心律失常、心脏神经官能症、心肌炎等心血管疾病；以及运用生物医学模式与社会心理模式相结合的方法防治心血管疾病。
本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医
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