在推拿按摩领域，手法种类多达几百种，但实际常用的仅有 20 多种，临床应用中也不超过 30 种。
从地域来看，不同地区常用的手法有所不同。南方江浙一带，一指禅和滚法使用较为普遍；北方则更多运用按揉法。
针对不同病症和部位，也有相应常用的手法。比如治疗脏腑疾病、男科病、妇科病、内科病时，腹部的振腹疗法中的振法，搭配点穴的点法以及捏脊的捏法，是比较常用的方式。
对于颈部，拿法是常用手法之一，除了一指禅外，拿法在颈部推拿中应用较多。
在关节疾病的治疗上，可采用扳法对关节进行调整、正骨，有时不用扳法，采用拔伸手法也能达到效果。
而当发生腰扭伤时，背法是常用的有效手法。
付国兵主任医师
北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师
北京四惠西区医院特聘专家
科室：推拿理疗科
出诊时间：每周三上午
【擅长】运用“宫廷推拿”治疗各种疑难性颈椎病、背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等筋伤疾病;运用“振腹推拿”治疗焦虑症、抑郁症、头痛、头晕、失眠、胃肠功能紊乱、痛经、尿失禁、阳痿、早泄等疾病。
本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医
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