冀晓华主任医师:小孩夏天咳嗽怎么治最有效?

来源：北京四惠西区医院发布时间：2025-07-17

咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。但当小孩在夏天出现咳嗽时，很多家长都会焦虑不已。其实，小孩夏天咳嗽并没有所谓 “最有效” 的治疗方法，因为其成因复杂多样，需要针对气道干燥、饮食不当、呼吸道感染、过敏等不同病因，综合运用日常护理、药物治疗、物理治疗等方式，才能有效缓解症状。

小孩夏天咳嗽的常见原因及应对方法

1. 气道干燥引发咳嗽

夏季天气炎热，孩子呼吸频率加快，呼吸道水分流失增多。如果不及时补充水分，气道黏膜会变得干燥，纤毛运动能力下降，导致痰液难以排出，进而引发咳嗽。

应对方法：家长要督促孩子多喝水，保证呼吸道黏膜的湿润。可以在室内放置加湿器，将湿度保持在 40%-60% 之间，改善干燥的环境。此外，让孩子吸入温热的水蒸气（比如在浴室放热水，让孩子在里面待几分钟），也能起到湿润呼吸道、减轻咳嗽的作用。

2. 饮食不当导致咳嗽

夏天孩子往往对冷饮、甜食情有独钟，但这些食物会刺激咽喉，导致咽喉部黏膜水肿、分泌物增多，从而引发咳嗽。

应对方法：家长要严格控制孩子冷饮和甜食的摄入量，避免咽喉受到持续刺激。同时，引导孩子多吃清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜汤等，减少对呼吸道的不良影响。

3. 呼吸道感染引起咳嗽

夏季气温高、湿度大，这种环境非常适合病毒、细菌滋生繁殖。孩子在公共场所玩耍时，容易通过飞沫、接触等途径感染病原体，引发呼吸道感染，出现咳嗽症状。

应对方法：如果是病毒感染，一般情况下让孩子多喝水、多休息，依靠自身免疫力就能逐渐恢复；若症状严重，需遵医嘱使用抗病毒药物。若是细菌感染，则需要使用抗生素治疗，同时可配合止咳祛痰药物，缓解咳嗽症状。

4. 过敏引发咳嗽

夏季花粉、尘螨大量繁殖，再加上室内外温差大，孩子频繁进出空调房时，呼吸道容易受到刺激，引发过敏咳嗽。

应对方法：家长要注意让孩子远离已知的过敏原，定期清洗床上用品，还可以使用空气净化器减少室内过敏原。若孩子过敏症状严重，可遵医嘱使用抗过敏药物，必要时进行雾化治疗，减轻呼吸道炎症。

小孩夏天咳嗽伴随这些症状需重视

虽然咳嗽是身体的一种保护机制，但长期咳嗽可能影响孩子的睡眠、饮食，甚至引发其他健康问题。当孩子夏天咳嗽时，若伴随以下症状，家长需格外重视：

呼吸异常：孩子呼吸频率明显加快，与正常状态相比起伏幅度更大，甚至出现鼻翼扇动、吸气时胸骨上窝凹陷等情况，这表明呼吸道可能存在堵塞，肺部通气功能受到影响，需要立即就医。

精神状态不佳：孩子变得精神萎靡、嗜睡且难以叫醒，或者烦躁不安，对平时喜爱的玩具、游戏毫无兴趣，还拒绝进食，这很可能是病情加重，引发了全身性炎症反应，家长需尽快带孩子前往医院检查。

持续发热：孩子持续发热，体温降而复升，且常规退烧方法难以见效，这说明感染可能尚未得到有效控制，病情有进一步发展的风险。

剧烈咳嗽伴呕吐：孩子咳嗽剧烈并伴有呕吐，不仅会让孩子身体不适，还可能因误吸导致肺部感染，需及时就医。

总之，当孩子夏天出现咳嗽时，家长应先找准原因，及时采取对应的处理措施。如果孩子咳嗽症状持续不缓解，或者伴随上述需要重视的症状，一定要及时带孩子去医院，让专业医生进行诊断和治疗，保障孩子的健康。

冀晓华主任医师

中国中医科学院西苑医院原儿科主任
北京四惠西区医院特聘儿科专家
科室：儿科
出诊时间：周三上午

【擅长】小儿发热、急慢性咳嗽、过敏性鼻炎、小儿肺炎、支气管哮喘、肾病综合征、过敏性紫癜合并肾脏损害、小儿便秘、睡眠障碍等病症。

本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医