儿童腹泻是儿科常见疾病，由于孩子消化系统尚未发育成熟，稍不注意就可能出现腹泻。作为家长，了解腹泻的常见症状和应对方法，能在关键时刻及时采取措施，为孩子的健康保驾护航。
儿童腹泻的常见症状
儿童腹泻并非简单的 “拉肚子”，它会伴随多种症状，家长可以通过这些表现判断孩子的情况：
1. 大便性状明显改变
正常儿童的大便多为成型状态，而腹泻时大便会发生显著变化。有的呈水样便，像水一样清澈，几乎没有固体成分；有的则是蛋花汤样便，类似冲调好的蛋花汤，带有絮状物质；还有的会出现黏液便，大便中夹杂着透明或白色的黏液。这些异常性状是腹泻的重要信号。
2. 大便次数显著增加
平时排便规律的孩子，腹泻期间排便次数会明显增多。比如原本一天 1-2 次，可能会增加到 3-5 次，甚至更多。有些孩子间隔很短时间就会有便意，排便频繁，这也是腹泻的典型表现。
3. 腹痛不适
孩子可能会说自己肚子痛，对于年龄较小、不会表达的孩子，会出现哭闹不安、拒绝按压腹部的情况。腹痛的程度各不相同，有的是隐隐作痛，有的则是阵发性绞痛，疼痛发作时孩子可能会蜷缩身体来缓解不适。
4. 伴随呕吐症状
部分腹泻的儿童会出现呕吐，可能在进食后不久就呕吐，起初吐出的是未消化的食物，之后可能会吐出黄绿色的胆汁样物质。频繁的呕吐会影响孩子的进食，导致营养摄入不足，家长需特别注意。
5. 发热表现
有些腹泻是由感染引起的，这类情况可能会导致孩子发热。体温高低不一，低热时在 37.3-38℃，高热时可达 38℃以上，严重时甚至会出现惊厥，此时家长一定要高度重视，及时采取措施。
6. 脱水症状
持续腹泻会使孩子身体失去大量水分，出现脱水情况。轻度脱水时，孩子嘴唇稍干、尿量略减；中度脱水则表现为皮肤弹性变差、眼窝凹陷、哭时眼泪减少；重度脱水会导致孩子精神萎靡、脉搏细弱，甚至有生命危险，必须立即就医。
如何改善儿童腹泻
当孩子出现腹泻症状时，家长可以采取以下措施帮助孩子缓解不适、促进恢复：
1. 合理调整饮食
让孩子少量多次进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免给孩子吃油腻、辛辣、生冷和高纤维食物，以免加重肠胃负担。如果是母乳喂养的婴儿，可继续母乳喂养，但妈妈要注意自己的饮食清淡，避免吃刺激性食物。较大的儿童可适当喝一些口服补液盐，预防脱水。
2. 及时补充水分
腹泻容易导致孩子脱水，家长要鼓励孩子多喝温水或口服补液盐，补充丢失的水分和电解质。如果发现孩子有口干、尿少、精神差等严重脱水症状，应及时带孩子就医，通过静脉补液来纠正脱水。
3. 注重卫生防护
保持孩子的个人卫生，督促孩子勤洗手，尤其是在饭前便后。同时，要注意家庭环境清洁，定期清洗和消毒孩子的玩具、餐具等，防止细菌、病毒等病原体传播，避免腹泻加重或反复。
4. 做好腹部保暖
注意给孩子的腹部保暖，可以适当增添衣物或使用热水袋（注意温度不要过高，避免烫伤孩子），防止腹部受凉导致腹泻症状加重。
5. 科学进行药物治疗
如果孩子腹泻严重，可在医生的指导下使用止泻药物，同时可配合使用益生菌来调节肠道菌群。需要注意的是，不要自行给孩子使用抗生素，以免引起肠道菌群失调，加重腹泻。
儿童腹泻虽然常见，但家长也不能掉以轻心。日常生活中，要注意孩子的饮食卫生，做好餐具消毒，合理喂养，增强孩子的抵抗力，预防腹泻发生。一旦发现孩子有腹泻症状，要密切观察，若症状严重或持续不缓解，应及时带孩子就医，确保孩子健康成长。
冀晓华主任医师
中国中医科学院西苑医院原儿科主任
北京四惠西区医院特聘儿科专家
科室：儿科
出诊时间：周三上午
【擅长】小儿发热、急慢性咳嗽、过敏性鼻炎、小儿肺炎、支气管哮喘、肾病综合征、过敏性紫癜合并肾脏损害、小儿便秘、睡眠障碍等病症。
本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医
北京大学肿瘤医院远程会诊协作单位
北京中医药薪火传承“3+3”
国医大师工作室
名老中医、首都名中医、首都国医名师
四惠总院
在线帮助
电话咨询
预约挂号
官方微信