痔疮是肛门直肠部位静脉曲张形成的团块,在女性中非常普遍(尤其在孕期、产后)。别担心,科学治疗能有效缓解!
核心原则:保守先行,无效再手术。
1. 生活方式调整是基础!
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清淡饮食:严格 忌辛辣、酒精、油炸食物,它们会刺激血管加重症状。
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高纤维+多喝水:多吃蔬菜水果(如绿叶菜、火龙果、梨)、粗粮,保证每天1500-2000ml饮水,预防便秘是关键!便秘时可短期使用通便药。
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规律排便:有便意别忍,如厕别超5分钟,避免用力过猛或久蹲玩手机。
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避免久坐久站:每小时活动几分钟,减轻肛门压力。
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保持清洁:便后温水轻柔清洗或湿厕纸擦拭,保持干爽。
2. 药物治疗缓解症状:
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外用药膏:直接涂抹在肛周,消肿止痛止痒(如马应龙、肛泰等)。
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栓剂: 塞入肛门内,对内痔出血、肿胀效果更好。
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中药坐浴: 温水中加入医生推荐的中药制剂(或温盐水),每天坐浴10-15分钟,能有效消肿、止痛、清洁,尤其适合产后女性。
3. 手术是最后选择:
当保守治疗无效、痔疮脱出严重、频繁出血或形成血栓时,才需考虑手术。现代微创手术(如橡皮筋套扎术、注射硬化剂)创伤小、恢复快,是常用选择。
女性特别提示:
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孕期/产后是痔疮高发期,更需注重饮食和排便习惯,坐浴安全有效,用药需遵医嘱。
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区分痔疮出血与妇科问题,如有疑虑及时就医肛肠科。
早干预(调整生活+药物)效果好!别因害羞延误治疗,肛肠科医生是解决“菊”部问题的专家。
蔡亭副主任医师
中国中医科学院西苑医院肛肠科副主任医师
北京四惠西区医院特聘肛肠科专家
科室:肛肠科
出诊时间:周一上午
【擅长】内痔、外痔、肛裂、肛瘘、便秘、直肠炎、直肠息肉、混合痔嵌顿、肛周脓肿、血栓性外痔、直肠脱垂等肛肠科常见病及多发病的诊治;外伤急诊处理、皮肤感染、阑尾炎腹部疼痛、甲状腺疾病等外科常见病......
本文旨在大众健康知识普及,切勿作为个体诊疗根据,如有不适请尽早就医