手臂、手指发麻酸痛，在日常生活中屡见不鲜。枕着手臂入眠、过度疲劳、长期搬抬重物，或是手臂及手指被长时间挤压，都可能引发手部发麻酸痛。这些因短暂不良行为导致的手麻，往往在休息后便能缓解。然而，倘若手麻并非源于此类原因，且频繁发作、休息后仍不见好转，那可就得提高警惕了，这很可能是身体在向你发出疾病预警，背后或许潜藏着以下 5 种疾病！
颈椎病堪称引发手麻的 “头号元凶”，经常出现手麻状态，70% 的可能性是颈椎病作祟。随着年龄增长，颈椎易出现退行性改变、增生、老化及骨刺等问题，一旦这些病变压迫周围神经或脊髓，神经支配部位的感觉与运动功能便会受到影响，进而引发手臂、手指发麻酸痛，还常伴有颈部肌肉僵硬、酸痛。尤其当拇指、食指、中指频繁发麻，颈部、肩部仿佛被重物压迫，甚至伴随头晕、耳鸣、恶心、呕吐等症状时，务必及时前往医院检查颈椎。如今，“低头族” 数量激增，颈椎病也愈发常见。对于颈椎病患者，推拿、按摩、热敷、牵引等物理治疗手段，能有效缓解不适；颈舒颗粒、颈复康颗粒等药物配合谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物，也有助于减轻神经损伤。
腕管综合征，俗称 “鼠标手”，是正中神经在腕管受压引发的疾病，属于周围神经卡压综合征中最为常见的类型。30 - 60 岁人群是高发群体，且女性发病率高于男性。发病初期，患者常在夜间出现手指感觉异常或麻木，随着病情加重，手指感觉逐渐减退甚至散失，手握力及捏力下降，大鱼际桡侧肌肉萎缩，拇指活动受限。治疗腕管综合征，可先尝试休息、冷敷、热敷、药物治疗等保守疗法；若保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，则需考虑手术，解除对正中神经的压迫，促进神经恢复。日常生活中，保持正确姿势，避免长时间使用电子设备，加强肌肉锻炼和柔韧性训练，能有效预防该病发生。
糖尿病周围神经病变同样不可小觑。当患者出现手脚麻木，伴有四肢蚁行感、踩棉感等症状时，需警惕这一糖尿病常见慢性并发症。在糖代谢过程中产生的有害产物，会损伤神经系统，引发远端对称性感觉减退。患者感觉迟钝，出现对称性四肢麻木、疼痛，下肢症状比上肢更明显，夜间症状往往重于白天，且麻木感通常从手指尖或脚趾尖逐渐向上发展。虽然糖尿病周围神经病变一般不可逆，但将血糖控制在理想范围，同时应用改善微循环及营养神经药物，如阿卡波糖片、胰岛素注射液控制血糖，甲钴胺片营养神经，可在一定程度上改善症状。
脑血管病变，像脑梗死、脑出血等，也可能导致手麻。局部组织缺血、缺氧影响脑部功能，不仅会引起手臂、手指发麻、酸痛，还常伴有言语不利、口角歪斜、头晕恶心等症状。脑梗死发生在基底节区、丘脑等部位，会导致对侧肢体肌力下降，手部麻木、刺痛或失去感觉；脑出血则可能引发颅内压升高。一旦出现脑血管病症状，需尽快就医，通过颅脑 CT、颅脑核磁、脑血管造影等检查明确诊断。脑梗死患者可遵医嘱使用依达拉奉注射液、胞二磷胆碱注射液等药物改善脑部功能，必要时进行手术治疗；脑出血患者则需使用甘油果糖氯化钠注射液、甘露醇注射液等降低颅内压，严重时也需手术干预。
恶性肿瘤同样会引发手麻。肿瘤生长压迫神经，或通过远隔作用导致周围神经系统功能障碍，引发副肿瘤性周围神经病。小细胞肺癌、淋巴瘤、食管癌、胃癌、乳腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤，都可能导致手麻症状出现。
当遭遇手麻困扰时，我们可以采取以下方法缓解。若是因体力活动损伤神经导致手麻，需注意休息制动，让手部充分恢复；日常做好保养，注意保暖，调整不良姿势，避免长时间伏案工作、不良睡姿及长时间低头玩手机；物理治疗如热敷、针灸、按摩、牵引、红外线照射等，能促进局部血液循环；药物治疗方面，口服甲钴胺、维生素 B1、维生素 B6 等维生素 B 族药物，有助于神经恢复。
手麻看似寻常，背后却可能隐藏着诸多健康隐患。了解这些潜在疾病，重视身体发出的信号，及时预防和治疗，才能守护我们的健康。
本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医。
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