切完辣椒揉眼睛后，应立即用大量清水冲洗眼睛至少15分钟，避免揉搓并冷敷缓解不适，必要时使用眼药水或就医处理。
具体如下：
立即冲洗眼睛：用大量清水或生理盐水冲洗眼睛，翻开上下眼睑确保彻底清洁，持续至少15分钟。冲洗时保持眼睛睁开，让水流过眼球表面。牛奶中的脂肪可溶解辣椒素，紧急情况下可用消毒牛奶轻拭眼睑边缘。
避免揉搓眼睛：尽管眼睛受到刺激后会有强烈的揉搓冲动，但必须克制，以免加重损伤或导致感染。
冷敷缓解症状：冲洗后，若眼部仍有明显的刺痛、灼热感，可用干净的冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次10-15分钟，可减轻红肿和疼痛。
使用眼药水：若眼部不适症状较为严重，可在冲洗和冷敷后，遵医嘱使用具有消炎、止痛作用的眼药水，如人工泪液、玻璃酸钠滴眼液等，以稀释残留的辣椒素，润滑眼表，缓解干涩、疼痛。
如果经过上述处理后，眼部症状仍无缓解，或出现视力下降、剧烈疼痛、分泌物增多等情况，应立即前往医院眼科就诊，进行专业检查和治疗。
江晓丹副主任医师
北京大学第三医院眼科副主任医师
北京四惠西区医院特聘专家
科室：中西医眼科
出诊时间：周四下午
擅长诊疗：白内障、干眼症及眼表疾病的诊疗，擅长各类疑难复杂性前节手术（如人工晶体悬吊术、外伤性白内障摘除术、晶体脱位术、前部玻璃体切除术等），并在干眼强效脉冲光治疗、抗新生血管治疗以及眼表微生物菌群失调等领域拥有丰富经验。
本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医
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