肛肠科范学顺主任术后运动注意事项

来源：北京四惠西区医院发布时间：2025-11-14

术后运动：

术后6小时内禁止下床，6小时后，根据自身情况，可下床挪动，注意是否出现头晕、恶心、心慌等情况，如有不适，应尽快回到病床。术后第一天，可视自己情况选择下床走动，随着恢复，走动时长可随之延长，一切以自我感觉为准，若出现不适，需自行调节并及时反馈给管床医生。避免久坐久蹲久立，负重远行，术后30天内不要从事剧烈运动，术后30天后，根据伤口自觉痛感情况，开始进行肛门括约肌运动的锻炼（每日两次，30-50次/次）；

范学顺主任医师

中日友好医院肛肠科主任医师
北京四惠西区医院特聘专家
科室：肛肠科
出诊时间：周四下午
擅长诊疗：运用微创方法治疗各种环状痔、嵌顿痔，以及各期肛裂、直肠狭窄、肛门狭窄、藏毛窦、坏死性筋膜炎等疾病，每年完成各种疑难手术上千例，方法独特；尤其擅长运用力学平衡理念治疗中重度直肠脱垂，替代传统开腹手术，具有创伤小、恢复快的优势，能够显著减轻病患痛苦；同时，擅长运用非挂线方法治疗高位复杂难治性肛瘘、肛周脓肿等疾病，并在此领域积累了丰富经验；针对中老年患者，擅于运用传统中医药口服及外灌方法治疗习惯性便秘、结肠炎、家族性息肉病等疾病，且疗效显著

本文旨在大众健康知识普及，切勿作为个体诊疗根据，如有不适请尽早就医

范学顺

擅长：中日友好医院肛肠科主任医师，教授、医学硕士，全国肛肠知名专家，中日友好医院党支部书记、肛肠科党支部书记；全国卫生健康技术推广传承项目肛肠......

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