尚占民主任医师：老人止泻最快的办法

来源：北京四惠西区医院发布时间：2025-07-15

老年人身体机能逐渐衰退，肠胃功能也大不如前，一旦发生腹泻，若处理不当，可能引发严重后果。所以，了解老人腹泻的应对之法、预后情况及相关检查项目十分必要。

老人腹泻需根据病因快速处理，轻度腹泻可通过饮食调整、口服补液等缓解，若腹泻频繁、伴有脱水或发热等症状，应立即就医。科学应对能有效缓解症状，避免病情恶化，但不存在绝对最快的方法，因为每个人的病情不同。

老人腹泻的科学应对方法

口服补液

老人腹泻易脱水，应及时补充口服补液盐，以补充电解质和水分。若没有补液盐，可自制糖盐水（适量白糖和食盐溶于温开水中），防止出现低钠、低钾等电解质紊乱。

饮食调整

腹泻期间应进食易消化食物，如小米粥、烂面条，避免油腻、生冷、辛辣食物。适当食用蒸熟的苹果，暂时禁食牛奶、豆浆等易产气食物，以减轻胃肠负担。待腹泻缓解后，再逐步恢复正常饮食。

药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素和病菌，保护肠黏膜，空腹服用效果更佳；益生菌能调节肠道菌群平衡，缓解腹泻。若为感染性腹泻，需在医生指导下使用抗生素，但要避免自行滥用，防止肠道菌群失调。

中医调理

艾灸神阙、天枢、足三里等穴位，可温中止泻；热敷腹部能缓解肠道痉挛。中药可选用参苓白术散等健脾止泻方剂，但需辨证施治，由中医师开具处方。

老人腹泻的预后情况

老人腹泻的预后与病因、治疗及时性及身体状况相关。轻度感染或饮食不当引起的腹泻，经及时处理后 1-3 天可缓解，预后良好。但高龄、合并基础疾病或出现严重脱水、电解质紊乱者，若延误治疗可能引发休克、心律失常等并发症，甚至危及生命。慢性腹泻需长期调理，避免发展为慢性肠炎或营养不良。

老人腹泻的检查项目

粪便常规检查

通过观察粪便性状、镜检有无红细胞、白细胞、寄生虫卵等，判断腹泻是否由感染（如细菌、病毒、寄生虫）或炎症性肠病引起。若粪便呈脓血便，提示可能存在肠道感染或溃疡性结肠炎。

血液生化检查

检测电解质（如钠、钾、氯）、肝肾功能、血糖等，评估脱水程度及有无电解质紊乱。低钾血症可导致心律失常，需及时纠正；糖尿病患者腹泻需监测血糖变化，避免酮症酸中毒。

肠镜及影像学检查

慢性腹泻或怀疑肠道器质性病变（如肿瘤、息肉）时，需进行肠镜检查，直观观察肠道黏膜情况。腹部 CT 或超声可帮助诊断肠道梗阻、肠壁水肿等病变，为明确病因提供依据。