说到饮食，首先要说乳腺纤维瘤形成的病因，从西医学角度上来说，它和雌激素的水平有很大的相关性，从中医学角度上来说，大多是以辨证论治，出现肝郁气滞的表现，脾虚痰凝的表现，或者冲任不调等等表现。
从西医学角度上来说，因为它跟雌激素的水平有关，所以在饮食上尽量减少富含雌激素的食品摄入。食物里面含有雌激素水平比较高的又分为植物雌激素和动物雌激素，从二者来看，主要还是要尽量少吃一些富含动物雌激素水平的食物，比如鸡翅，要尽量减少一些。
从中医学角度上来说，它有肝郁气滞、脾虚痰凝的表现，一般减少一些肥甘厚腻的食物、辛辣的食物比如川菜、火锅、辣椒，第一，减少肝火，第二，这些刺激性的食物会引起雌激素水平的升高。肥甘厚腻会影响到脾的功能，从脾的功能角度上来说，一旦脾失健运，就可能出现痰凝的表现，这样就有可能形成纤维瘤。

汪唐顺副主任医师

北京中医药大学东直门医院乳腺科副主任医师
北京协和医院乳腺科奠基人黄汉源教授
乳腺专家史晓光教授核心技术传承人
北京四惠西区医院特聘专家
科室：乳腺科（中西医结合）
出诊时间：周三下午
【擅长】中西医结合治疗哺乳期乳腺炎、特异性乳腺炎（浆细胞性/肉芽肿性乳腺炎）、乳腺增生、乳痛症、乳腺术后调理等乳腺疾病及甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎性疾病等甲状腺疾病