在心脏疾病领域，冠心病堪称人类健康的 “第一杀手”，严重威胁着大众生命健康。北京四惠西区医院心血管科专家李方洁医生提醒，若能及早了解、科学预防，就能有效降低冠心病的发病风险。
一、什么是冠心病？
冠状动脉粥样硬化性心脏病，即冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化致使管腔狭窄，心脏供血不足而引发的疾病。李方洁医生介绍，典型的冠心病患者常在活动或情绪激动时，出现胸骨后压榨性疼痛，也就是心绞痛，疼痛还会放射至肩背、上肢或下颌，一般持续数分钟到半小时，并伴有出汗症状。不过，临床上部分患者症状并不典型，可能仅表现为胸闷、气促，甚至类似胃痛、牙痛，极易造成误诊。北京四惠西区医院凭借先进的诊断设备与丰富的临床经验，能够精准识别这些隐匿症状，避免误诊漏诊。
二、易患因素：哪些人需警惕？
不可控因素
-
性别：流行病学数据显示，男性冠心病发病率高于女性。
-
年龄：40 岁以后，随着年龄增长，患病风险显著攀升。
-
家族史：若直系亲属患有冠心病，其患病风险也会相应增加。
可控因素
-
代谢异常：患有高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症的人群，更需警惕冠心病找上门。
-
生活方式：吸烟、高脂饮食、缺乏运动、过量饮酒、肥胖等不良生活习惯，都是冠心病的诱发因素。
-
其他：长期压力过大、睡眠不足以及情绪管理不当，同样会增加患病几率。李方洁医生强调，对于这些可控因素，人们应积极主动进行干预，改善生活状态。
三、治疗方式：如何应对？
非药物治疗
北京四惠西区医院的医生团队建议，冠心病患者应养成健康的生活方式，包括戒烟限酒、低脂低盐饮食、适度运动以及控制体重，这些举措对病情控制和身体恢复意义重大。
药物治疗
-
缓解症状：硝酸甘油可扩张血管，β 受体阻滞剂能有效控制心率血压。
-
延缓病变：阿司匹林、氯吡格雷用于抗血小板，他汀类药物降脂，胰岛素或降糖药控制血糖。
-
急性处理：针对 ST 段抬高型心梗，可采取溶栓治疗；抗凝治疗则需使用肝素类药物。
手术治疗
-
介入治疗（支架植入）：通过导管在血管狭窄处放置支架，恢复血流。
-
搭桥术：选取自体血管绕过狭窄部位，重建血运通道。无论采用哪种手术方式，术后都需终身服药，并严格控制各类危险因素。李方洁医生在冠心病的药物治疗和术后管理方面有着深厚造诣，能为患者制定个性化的治疗方案。
四、预防：早行动，早受益
健康生活方式
-
饮食：遵循低盐低脂原则，多摄入富含膳食纤维的食物，严格控制胆固醇摄入量。
-
运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
-
戒烟限酒：吸烟者戒烟可大幅降低患病风险，酒精摄入男性每日不超过 25g，女性不超过 15g。
疾病管理
定期到北京四惠西区医院监测血压、血糖、血脂，将各项指标控制在理想范围；保持健康体重，BMI 指数控制在 24 以下，男性腰围小于 90cm，女性腰围小于 85cm。
心理与睡眠
学会通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保证每天 7 - 8 小时的优质睡眠，良好的心理状态和充足睡眠有助于预防冠心病。
五、关键提醒：警惕急性心梗
冠状动脉斑块破裂可能引发急性心梗，患者会出现持续剧烈胸痛、冷汗、恶心，甚至意识丧失等症状。这是极其危急的重症，一旦出现需立即拨打急救电话，抓住黄金救治时间。李方洁医生特别提醒，急性心梗发病急、危害大，千万不可抱有侥幸心理，及时就医才是关键。
冠心病虽可怕，但只要我们早期识别危险因素，积极践行健康生活方式，就能显著降低发病率。北京四惠西区医院始终致力于为患者提供专业、优质的心血管疾病诊疗服务，守护大众心脏健康。记住，预防胜于治疗，关注心脏健康，从日常生活的点滴细节做起。
本文仅供大众健康知识普及，不能作为个体诊疗依据，如有不适，务必尽早就医。
北京大学肿瘤医院远程会诊协作单位
北京中医药薪火传承“3+3”
国医大师工作室
名老中医、首都名中医、首都国医名师
四惠总院
在线帮助
电话咨询
预约挂号
官方微信